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当孩子不懂察言观色,爸妈如何引导?

2020-07-09 热度145
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状况来了:不懂察言观色孩子不会看脸色,明明别人在生气,还常常搞不清楚状况,依然嘻皮笑脸,真的会把人气昏头。做事不分场合,一定要等到别人发火才知道事态严重。为什幺孩子就是不能管好自己的嘴巴,不能试着搞清楚状况,一定要那幺白目呢?

当孩子不懂察言观色,爸妈如何引导?

对孩子来说,情绪判断是一种学习的过程,也需要爸妈引导。「情绪」并非天生,而是由后天经验的累积而逐渐分化出来。虽然,我们常说「喜怒哀乐」四种情绪,但是小婴儿天生只有「舒服」和「不舒服」两种情绪。「舒服」时,宝贝就会露出笑容;「不舒服」就会哭闹。

宝宝四到六个月大时,在「不舒服」中又会分化出「生气」和「难过」两种新的情绪,透过不同的哭声传来。在八至九个月时,也会出现「恐惧」的情绪,在害怕陌生人或妈妈离开的时候。当孩子四岁时,常会陷入「嫉妒」的情绪,随着克服这个不舒服的情绪,昇华出「羡慕」的情绪。情绪就是这样一步一步分化,衍生得更为细緻。

宝贝在出生时就很喜欢看着人笑,也可以分辨爸妈是处于「舒服」或「不舒服」的情绪中,但这不是指孩子已经可以细分情绪了。当要求孩子说出自己情绪时,孩子常会过度简化,例如三岁时,孩子会将所有正向情绪都说成高兴;所有负向情绪都用难过或生气来形容,甚至常常将两者混淆。四岁以后,孩子才懂得使用害怕来描述负面情绪。

爸妈在生活中越常与孩子分享心情和感受,孩子分辨情绪的能力会越高,也越能有效率地判断他人的情绪。

给爸妈的话

孩子不会故意白目害自己被处罚,只是他们看不懂表情。因为无法正确察觉别人的情绪,做出了错误的选择,才会经常表错情、会错意,搞得别人在生气了,自己还不知道。

我们常觉得「沟通就是说话」,但是在沟通中,语言表达只佔了百分之三十,非语言表达却佔七十。同样一句话,搭配不同的情绪常有天与地的差别。想想看,你在公园中微笑地对孩子说:「你再跑啊!」肯定是在鼓励孩子继续跑步;相反地,当你生气皱起眉头说:「你再跑啊!」其实意思是要孩子「马上给我停下来」。我们常常在意孩子是否听得懂句子,却忽略了孩子是否看得懂表情,自然就会出现教养上的冲突。

对于「情绪察觉」比较弱的孩子,在与他们沟通时,请尽量不要使用「反诘语气」(也就是少用语调来提醒孩子,要求孩子不要去做我们正在说的事)。由于无法正确判断,又加上恐惧的双重影响,反而会造成他顺着大人的话去做,而惹得大人更生气,孩子也会因此感到更加委屈受挫,之后甚至会演变成遇到事情出现犹豫不决、难以决定的情况。

就从我们开始练习改变,不要再只是对孩子挤眉弄眼、要孩子猜我们的心思,而是应该试着把心情说出来,让孩子更容易了解与配合。

跟着光光老师这样做

「情绪察觉」是一个学习的历程,不是写在课本里的知识,而是需要生活中的经验累积。不论是过于严格地压抑孩子的情绪,或是温和地顺着孩子的脾气,都会让孩子缺乏练习的机会,也就无法分辨情绪之间的差异。

听起来好像很複杂,但实行起来很简单,只要运用以下一些小游戏就可以了。让我们带着孩子一起练习「读心术」,帮孩子的情绪发展打好基础。

一、习惯看别人

和我们想像的不同,情绪不是一直存在脸上。由于社会化的关係,「真实情绪」只会在我们的脸上短暂存在一、两秒。想想看,我们是不是经常皱着眉头看孩子一眼,然后展开笑容地说:「我好好跟你说。」请问这时你是生气,还是开心呢?如果孩子不习惯看人脸,常常就会抓错讯号以为你很开心,当然就依然嘻皮笑脸。我们可以和孩子玩一个简单的小游戏,彼此互看对方的眼睛,谁先笑谁就输了。透过游戏让孩子练习看着别人的眼睛而不害羞,也比较容易抓到别人的情绪。

二、猜别人表情

通常我们会教孩子在别人生气时,要学会保持距离;当别人难过时,要学会安慰别人。如果孩子无法正确分辨「生气」与「难过」时,往往会导致人际互动的冲突,甚至被贴上白目的标籤。随着智慧型手机的流行,大家都很喜欢自拍,这时爸妈可以用手机多拍一些半身照片,演出五种不同的表情,包括开心、生气、难过、恐惧和惊讶,然后让孩子练习分类,自然学会如何分辨情绪。再来可以在网路上找更多照片让孩子练习判断,并且鼓励孩子说出为什幺。这个游戏建议在孩子大班以后再开始玩喔!

三、情境与情绪

同样的表情,在不同情境下也可能代表不同的含意,例如一个孩子看着妈妈,一副愁眉苦脸的样子,这可能是孩子被妈妈责备而难过。但是如果加上一个咬了一口的花椰菜,却代表另一个意思,表示孩子看到花椰菜就感到噁心。必须配合环境中的细节,搭配上对方的表情与举动,才能正确了解别人的情绪。爸妈可以在生活中引导孩子观察别人的表情,猜猜看别人在想什幺。例如排队很无聊时,可以观察路人的表情,猜猜看正在打电话的叔叔现在想什幺?即便是孩子天马行空地回答,也不要纠正他,而是要引领他找出新线索,假装自己是个小侦探,这样孩子就会越来越愿意练习了。

给爸妈的小提示

孩子要先学会察觉自己的情绪,才能察觉到别人的情绪。当孩子不太会判断表情时,也请爸妈不要太担心。这本来就是发展的必经过程,只是有些人快,有些人慢。让孩子有多一点练习机会,就会慢慢发展出来。

当孩子不懂察言观色,爸妈如何引导?《跟着光光老师,教出高正向小孩》

作者简介当孩子不懂察言观色,爸妈如何引导?

学历:
长庚医学院职能治疗学系
职能治疗师执照职字第000535号
政大公企中心MBA在职进修学分班
美国国际感觉统合协会SIPT认证训练治疗师

经历:
现任敦南儿童专注力中心技术长、中华儿童发展教育公益协进会理事

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